游泳知識之二(觀念正確.面面俱到)你所看不到的動作~~到底是什麼呢???想想看你會在哪裡? 看到游的好的人~~仔細想想!答案就是~~~~~池畔~~~~~ 看不到的動作就是 "水裡面的動作"這個水裡面的動作,又依照個人游泳習慣性 分為很多種類型及路線所以呢~~看了也是沒有用的 唯一能理解正在游的動作 就只有他自己這時候 切記~~能發問就發問吧 以免因為一時的興起 學到了人家正在隨便游的動作這邊有個觀念也很重要:對這個人發問就好,為什麼呢? 因為你看到的人裡面他游的最棒當你有一天超越他,恭喜你 你可以物色下一個要超越的目標人物了千萬不要 這邊問問.那邊問問~~這樣不就失去改動作的意義了!!!在這提供幾個小訣竅,給各位參考 1.所有游泳的動作一定是打水 踢水為最基礎(沒有好的打水 就沒有好的姿勢)2.所有的划手的動作,講求"快慢分明"."順不停滯"."圓滑無角"3.身體各部位都能放鬆何時該用力,能自由的調整....省力及漂浮必備技巧 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!
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